Планирование беременности, любовь и Кама-Сутра

 

Сейчас большинство женщин стало подходить к планированию появления малыша намного осознаннее и ответственнее, вариант "Так получилось" встречается все реже. И вот настало то время, когда Вы решили, что пора завести малыша.  С чего начать?

Нельзя завести ребенка без любви. И чем больше будет разнообразной любви - тем счастливее и здоровее будет ваш будущий малыш

Начните с любви к себе.

-  Конечно же, Вы уже изменили свой образ жизни? Вы не пьете и не курите потому, что некоторые токсины алкоголя и табака выводятся из организма очень долго и могут негативно повлиять на развитие ребенка.

- Вы знаете свой вес?  Теперь, как никогда ранее, особенно  важно начать следить за весом и привести его к норме. Избыточный или недостаточный вес может сказаться не лучшим образом на возможности забеременеть,  а также привести к дефектам здоровья у малыша

- Вы были у стоматолога? Наличие инфекции в полости рта опасно не только проникновением  к плоду, но и может привести к  преэклампсии - очень опасному для беременной женщины состоянию.

-  Вы уже сделали прививки? Очень важно сделать прививки от краснухи и ветряной оспы - это очень опасные заболевания для беременной женщины и будущего малыша, которые приводят к серьезным патологиям и невынашиванию беременности.

-  А как на счет витаминов? Очень важны витамины, содержащие фолиевую кислоту и кальций.

-  Теперь Вам необходимо избегать контактов с токсическими препаратами: даже краска для волос может вызвать патологии развития у младенца.

Часто причиной невозможности забеременеть и невынашивания беременности являются инфекции, передающиеся половым путем (ИППП).  Поэтому поход к гинекологу должен состояться как можно раньше, в самом начале планирования беременности. И важно, чтобы на приеме у гинеколога вместе с Вами присутствовал ваш муж: готовиться к зачатию вы будете вместе. Врач назначит вам необходимые анализы и курс лечения от инфекций, если они у вас обнаружится.

Вашему мужу нужна Ваша любовь и забота.

- Чтобы увеличить подвижность и силу сперматозоидов готовьте Вашему мужу больше блюд из мяса и рыбы, предлагайте бобовые и орехи.

-  Будущему отцу на время стоит отказаться от чрезмерных физических нагрузок, лучше оставить силу для зачатия ребенка.

-  Ваш муж уже воздерживается от вредных привычек?  Курение и алкоголь влияют на  активность сперматозоидов.  

- На качество и подвижность сперматозоидов оказывает серьезное влияние температура тела.  Оптимальная температура для созревания сперматозоидов чуть ниже температуры тела.  При повышенной температуре активность сперматозоидов снижается и может оставаться низкой 2-3 месяца (время "вырастания" сперматозоида).    Посещение бани, сауны, частое принятие горячих ванн влияют на  потенциал зачатия у мужчины - все эти факторы ведут к увеличению температуры тела. Также как ношение узких трусов и многочасовое сидение на месте, особенно у водителей-дальнобойщиков.  Для того, чтобы обеспечить необходимую температуру  в яичках нужно, чтобы они висели в мошонке свободно, т.е. необходима свободная одежда из натуральных, не синтетических тканей.

 Ну и самое главное: для того, чтобы стать мамой - нужно заняться любовью.

Вы оба тщательно подготовились к беременности,  делаете все необходимое, а тест все равно показывает одну полоску?  Не переживайте.  Стоит обратить особенное внимание на то, что вы делаете с мужем в постели.

Когда?

Самые идеальные дни для зачатия - это середина цикла. Она приходится на время примерно через неделю после окончания последней менструации и за 8 дней до начала следующей.

Время суток также оказывает влияние на способность зачать: у большинства мужчин наибольшая активность сперматозоидов наблюдается около 5 часов вечера.

Самое лучшее время года для зачатия малыша -  ранняя осень. Слишком жаркие летние дни или холодные зимние тормозят овуляцию, а весна не самое лучшее время для беременности не только из-за климатических условий, но и из-за того, к весне организм совершенно измотан зимой и ему необходимо восстановиться.

Важно запомнить, что самое оптимальное количество половых актов - это одна эякуляция через день. За день сперма успеет восстановиться и стать более активной. Но воздерживаться и "накапливать" сперматозоиды более 7 дней не стоит - хоть по количеству их действительно становиться больше, они становятся старше по возрасту и теряют способность  к оплодотворению.

Как?

Теперь поговорим о лубрикантах. Их использование, как это не казалось бы странным, влияет на возможность забеременеть. Все гели и смазки меняют естественную среду  влагалища, делают ее более вязкой и не пропускают сперматозоиды.

Очень важно применять такую позицию, при которой глубина проникновения во влагалище будет максимальной. Именно поэтому чаще всего рекомендуют миссионерскую позицию, когда есть возможность подложить под ягодицы женщины подушку и приподнять бедра.

А вот про Кама-сутру на время придется забыть. Конечно же забеременеть можно в любой позиции, но нельзя не учитывать особенности строения собственного организма, иначе все силы, затраченные на подготовку к беременности,  пройдут даром.

Если у женщины есть загиб матки кпереди, то самая благоприятная поза для зачатия - это доги-стайл ( или проще колено-локтевая) или поза на боку.

Кстати, есть очень любопытное мнение: после секса в позе доги-стайл появляется больше мальчиков, а после секса в классической миссионерской позиции - девочек. Это конечно миф никак не подтвержденный научно, но ничто не мешает вам попробовать и вывести свою статистику.

Вы замечаете, что после оргазма сперма вытекает из влагалища?

Это значит, что поза наездницы, поза стоя, сидя и все другие вертикальные позы - не для Вас. Вам необходимо некоторое время после секса полежать спокойно , расслабившись, для того, чтобы дать время сперматозоидам проникнуть в матку. Это не значит, что нужно вылеживать строго отведенные минуты, проверяя их по часам или  вставать в "березку', как делают некоторые женщины. Размер сперматозоида - 50/60 мкм, а размер маточного канала - около 1 мм, это более чем достаточное расстояние для того, чтобы сперматозоид мог свободно проходить в матку. Гораздо важнее, чтобы цервикальная слизь женщины была способна доставлять сперматозоиды в матку, т.е. чтобы  у женщины не было инфекций и ее гормональный фон был в норме.

 Важнее выбора позиции в сексе то, с какими чувствами и каким настроением происходит этот секс. Древние индийские философы, к мнению которых последнее время прислушиваются все чаще, утверждают, что темперамент, характер и общее развитие ребенка зависят от того, насколько ярким, гармоничным и откровенным был секс его родителей в момент зачатия.  Как утверждают буддистские веды, во время зачатия чакры будущих родителей соединяются в единое целое в энергетическом вихре и в этом вихре и рождается новый человек. От того, какие силы будут действовать в этот момент, зависит судьба, личность и даже здоровье малыша. Усилить положительную энергию можно при помощи белоснежного цвета постельного белья, одежды, цветов, находящихся рядом. Если вернуться к разговору о сексуальных позах, то по мнению индусов зачатые в миссионерской позиции вырастут удачливыми в бизнесе, а в позиции доги-стайл  будут удачливы в творчестве.

После секса не стоит сразу вскакивать и бежать заниматься делами. Лучше полчаса полежать спокойно, расслабившись, думая о том, какой замечательный малыш появится у Вас в скором времени и "притягивая" к себе его появление.

Как бы ни было - важно не зацикливаться на одной единственной мысли,  а жить полноценной жизнью и быть уверенной в том, что все желания непременно осуществятся. Как говорят гинекологи нашей клиники, если над головой будущих родителей не витает особенный нимб, то никакое искусственное оплодотворение, никакие таблетки, препараты и процедуры не смогут помочь. Ничто не способствует так осуществлению желаний, как вера в их исполнение!

Манякина Татьяна Иннокентьевна,  оперирующий врач-гинеколог медицинского центра "Балт-Мед"

Комментарии